Seja bem-vindo ao Blog Psicoterapia e Saúde, nele você poderá encontrar orientação psicológica profissional para uma melhor qualidade de vida. Caso você queira falar pessoalmente sobre a dificuldade pela qual está passando, agende um horário comigo que terei prazer em ajudá-lo(a).
A psicoterapia é um processo de auto-conhecimento que visa ampliar a percepção de si mesmo e do mundo. Seu objetivo é buscar o equilíbrio emocional nos momentos de crise e nos processos de mudanças além de proporcionar ao indivíduo lidar melhor com a ansiedade, o estresse ou a depressão.
domingo, 7 de fevereiro de 2010
TOC - Transtorno Obsessivo Compulsivo
Facilmente identificado quando se apresenta: Preocupação excessiva com germes, contaminações ou doenças; Lavar as mão repetidamente; Verificar portas, janelas, gás, fogão, etc, de forma repetida; Ter a mente invadida por imagens ou palavras que não deseja; Dúvidas, repete várias vezes a mesma tarefa ou pergunta; Simetria, os objetos devem estar alinhados, organizados ou perfeitos; Guardar coisas inúteis, jornais, caixas, embalagens.
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