Seja bem-vindo ao Blog Psicoterapia e Saúde, nele você poderá encontrar orientação psicológica profissional para uma melhor qualidade de vida. Caso você queira falar pessoalmente sobre a dificuldade pela qual está passando, agende um horário comigo que terei prazer em ajudá-lo(a).
A psicoterapia é um processo de auto-conhecimento que visa ampliar a percepção de si mesmo e do mundo. Seu objetivo é buscar o equilíbrio emocional nos momentos de crise e nos processos de mudanças além de proporcionar ao indivíduo lidar melhor com a ansiedade, o estresse ou a depressão.
domingo, 7 de fevereiro de 2010
Fobia Social
Identifica-se fobia social quando a exposição à situação social provoca uma intensa e imediata ansiedade. Esta resposta pode assumir a forma de um ataque de pânico ligado à situação. A situação social é evitada, embora às vezes seja suportada com pavor. A pessoa evita toda e qualquer situação onde se sinta avaliado ou julgado pelos outros. Evita se expor e se esconde em si mesma.
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