Segundo a professora da Universidade da Carolina do Norte (EUA) Barbara Fredrickson, e autora do livro positivity, e especialista no estudo das emoções positivas, a felicidade e a plenitude de viver envolve a experiência de emoções positivas.
Para ela as emoções positivas são uma expressão da saúde e sanidade permitindo um florescimento e expansão cognitivo e comportamental e também constroem recursos psicológicos e emocionais.
Os estudos realizados em várias universidades mostram que as conseqüências das emoções positivas e da felicidade são amplas:
• Sucesso na Escola e no trabalho
• Melhores Relacionamentos Sociais
• Melhor Saúde Física
• Melhor Saúde Mental
• Vida mais Longa
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