É um ataque repentino de pânico, ou seja, de repente o individuo sente algumas alterações no corpo, que causam desconforto e medo de morrer de um ataque cardíaco, derrame ou coisa parecida. Neste momento, a pessoa se desconecta do mundo e passa a perceber somente as reações do seu corpo. Uma vez em pânico ela vai sentir sensações sufocantes como dor no peito, falta de ar, formigamento nas mãos. São sensações horríveis e reais. É muito comum a pessoa sair abruptamente do local e procurar ajuda num pronto socorro.
A partir da primeira crise de pânico é comum o medo e a ansiedade antecipatória de ter outra crise. A pessoa passa a ter medo de sentir medo e começa a restringir alguns locais ou situações que possam colocá-lo novamente em pânico. O individuo também passa a evitar lugares cheios demais, ou muito fechados que não dá para fugir se precisar de ajuda imediata.
Sintomas
Os principais sintomas são: taquicardia, sudorese, falta de ar, tremor, fraqueza nas pernas, ondas de calor e frio, tontura, sensação que o ambiente é estranho (perigoso), sensação que vai desmaiar ter um enfarto, derrame, pressão na cabeça, perigo de morte.
Medo de sair de casa, medo de fazer as coisas mais simples como viajar, dirigir, ir a lugares com muita gente, cinema, feiras e etc.
Causas
Abuso de medicamentos, doenças físicas, drogas ou álcool.
Reação a um stress ou situação difícil.
Predisposição genética.
Tratamento
È recomendado a Psicoterapia para tratar a síndrome do pânico e seus sintomas tais como: ansiedade, fobias e auxiliar mudar a atitude perante a doença.
Seja bem-vindo ao Blog Psicoterapia e Saúde, nele você poderá encontrar orientação psicológica profissional para uma melhor qualidade de vida. Caso você queira falar pessoalmente sobre a dificuldade pela qual está passando, agende um horário comigo que terei prazer em ajudá-lo(a).
A psicoterapia é um processo de auto-conhecimento que visa ampliar a percepção de si mesmo e do mundo. Seu objetivo é buscar o equilíbrio emocional nos momentos de crise e nos processos de mudanças além de proporcionar ao indivíduo lidar melhor com a ansiedade, o estresse ou a depressão.
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